В разделе 49 статей.
Рубрика: Йога
Внутри человеческого организма, помимо разветвленной нервной системы, отвечающей за восприятие физического мира, находится еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Она состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров - чакр.
Рубрика: Йога
Эта древняя дисциплина практикуется многие тысячи лет и помогает развить осознанность своих сил и общий потенциал человека. В кундалини йогу входят не только медитации и мантры, но и упражнения на дыхание, а также динамические и статические комплексы.
Рубрика: Йога
Йога - древнее учение, философия, созданная в Индии. В современном мире йога приобрела популярность благодаря стремлению многих людей найти себя, научиться справляться с негативными эмоциями и избавляться от многочисленных стрессов.
Рубрика: Йога
Существует множество разновидностей йоги. В этой статье вы познакомитесь с так называемой Нада-йогой - йогой звука. Особенность этой практики заключается в том, что человек учится концентрироваться непосредственно на звуках, достигая при этом высшей духовной релаксации.
Рубрика: Йога
Современное направление медицины - психоиммунология - подтверждает то, что йога говорила тысячелетия назад: исходной причиной любой болезни является то или иное "неправильное" состояние нашего сознания, входящее в противоречие с некими фундаментальными законами природы.
Рубрика: Йога
В мире есть одна цельная система совершенствования, которая и называется йогой. Она является единым и всеобъемлющим учением, в рамках которого существует множество различных школ и направлений. О них вы и узнаете в этой статье.
Существует множество мнений и теорий о том, что такое медитация. В целом большинство считает, что это бесполезная трата времени. В этой статье мы попробуем развенчать подобные мифы и помочь всем, кто готов открыть для себя что-то новое, научиться с помощью медитации разрешать конкретные вопросы в своей жизни.
Рубрика: Йога
Дыхательная гимнастика йогов с легкостью может заменить все мелкие авторские дыхательные практики, потому что содержит великое множество пранаям - методов контроля дыхания.